Langsung ke konten utama

Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan

 

Kunyit dikenal sabagai bumbu dapur. Manfaat kunyit tak hanya sebagai pewarna alami dan melezatkan makanan saja, tetapi juga baik untuk kesehatan, seperti mencegah kanker dan menurunkan resiko tekanan penyakit jantung. 

8 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh - Alodokter
Sumber: alodokter.com

Kunyit telah lama digunakan untuk pengobatan tradisional. Hal ini karena kandungan karkum yang terdapat pada rimpang kunyit. Selain dapat memberi warna pada kunyit,kurkumin juga diduga memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh.

 

Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan

1.Mengurangi nyeri pada penderita osteoarthritis

Osteoarthritis adalah penyakit yang menyebabkan sendi menjadi nyeri,kaku, dan kehilangan kelenturan. Beberapa penelitian mengatakan bahwa mengkonsumsi kunyit dapat mengurangi rasa nyeri, karena kunyit memiliki efek yang sebanding dengan ibuprofen dalam mengatasi osteoarthritis.

2.Mencegah penyakit jantung

Penyakit jantung merupakan penyebab kematian nomor satu didunia. Kunyit diketahui dapat mencegah penyakit jantung karena mengandung kurkumin yang mampu meningkatkan fungsi endotelium atau lapisan pembuluh darah.

Selain itu, kunyit juga memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang berperan penting dalam mencegah penyakit jantung.

3.Mengurangi nyeri saat menstruasi

Kunyit diketahui dapat meredakan kram yang dialami wanita pada awal menstruasi. Namun itu masih perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikan kebenarannya.

4.Mengatasi gangguan saluran pencernaan

Manfaat kunyit hampir sama dengan jahe, yaitu mampu mengatasi gangguan saluran pencernaan, seperti irritable bowel syndrome (IBS),dispepsia,tukak lambung dan pankreatiti.

5.Mengatasi masalah kulit

Kunyit juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat,penuaan dini, dan psoriasis, Karena mengandung sifat antiinflamasi,antimikroba,dan antioksidan yang ada pada kunyit.

Manfaat kunyit masih banyak lagi, selain mencegah penyakit Alzheimer,menurunkan kolesterol jahat,mencegah penyakit diabetes, dan menjaga kesehatan mata. Tapi itu semua masih membutukan penelitian lebih lanjut lagi guna memastikan efektivitasnya bagi kesehatan tubuh.

 

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manfaat Jahe Merah Bagi Wanita

Jahe merah, mungkin kalian masih asing dengan salah satu jenis jahe yang satu ini. Mungkin yang anda ketahui atau sering menjumpai adalah jahe putih yang sering digunakan untuk penyedap masakan. Meskipun tidak sepopuler jahe putih, jahe merah juga mempunyai banyak manfaat yang tidak kalah dengan manfaat jahe putih khususnya untuk wanita loh.   Sekilas tentang tanaman jahe Banyak dari kalian pasti masih ada yang bingung membedakan jahe dengan lengkuas. Pasalnya, kedua rempah ini memang memiliki tampilan yang sangat mirip, jadi agak sulit untuk membedakannya. Ternyata jahe masih satu keluarga dengan lengkuas, bahkan jahe juga satu keluarga dengan temulawak hitam, kunyit ,kencur, dan temulawak. Jahe berasal dari Asia Pasifik dan tersebar luas dari India sampai Cina, termasuk Indonesia.   Perbedaan jahe merah dan jahe putih 1.Jahe merah Salah satu ciri fisik dari jahe merah adalah warnanya, yaitu merah. Nama latin jahe merah adalah Zingiber officinale var . Ukur...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Manfaat Jahe Bagi Kesehatan

Manfaat jahe bukan hanya sebagai menghangatkan tubuh saja. Jahe juga dapat dijadikan bahan masakan sekaligus pengobatan alternatif. Saat memilih jahe untuk digunakan untuk pengobatan, pastikan kamu memilih jahe yang masih segar,halus,strukturnya kokoh, dan tidak berjamur. Berikut ini manfaat jahe untuk kesehatan. Sumber: klikdokter.com   Manfaat Jahe 1.Mengatasi masalah pencernaan Dikenal dari generasi ke generasi, jahe dikenal dalam mengatasi masalah pencernaan. Kandungan phenolic dalam jahe berfungsi untuk meredakan gejala iritasi gastrointestinal,menstimulasi air liur, mencegah kontraksi pada perut, hingga membantu pergerakan makanan dan minuman selama di pencernaan. Jahe juga disebut carminative, suatu substansi yang dapat membantu mengeluarkan gas berlebih yang ada pada sisitem pencernaan. Jahe juga dapat mengatasi masalah pencernaan seperti kolik dan dispepsia. 2.Mengurangi mual Jahe dapat meredakan mual yang disebabkan oleh morning sickness, vertigo, maupun ef...
1 komentar
Baca selengkapnya

5 Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh

Sumber: alodokter.com Daun salam cukup populer dalam dunia bumbu masakan, selain itu daun salam juga banyak dikenal sebagai obat herbal beberapa penyakit. Daun salam mengandung banyak vitamin dan mineral yang mempunyai khasiat baik untuk kesehatan tubuh. Dikutip dari buku berjudul Altas tumbuhan Obat Indonesia Volume 2 karya Setiawan Dalimartha,daun salam kaya akan minyak asiri,tanin,dan flavonoid. Tidak hanya itu daun salam juga mengandung senyawa alkaloid. Hal ini yang membuat daun salam dipercaya mampu menyembuhkan sejumlah penyakit. Manfaat Daun Salam   1.Asam Urat Sudah bukan rahasia lagi jika daun salam dapat menyembuhkan asam urat. Daun salam mengandung senyawa aktif kuersetin,miristin,dan mirisetin yang berperan menurunkan kadar asam urat. Dwieka Agustin dari Dapertemen kimia, Fakulitas MIPA,IPB tahun 2008 telah melakukan penelitian, hasilnya menunjukkan ekstrak daun salam dapat menghambat aktivitas xantin oksidase (penyebab asam urat naik).   2.Stroke Daun salam juga...
Posting Komentar
Baca selengkapnya