Langsung ke konten utama

Manfaat Temulawak

5 Manfaat Temulawak yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh
Sumber: idntimes.com

Curcuma Xanthorrhiza atau biasa disebut Temulawak adalah salah satu tanaman asli Indonesia yang bertuknya mirip dengan kunyit. Tanaman herbal ini sudah dipercaya oleh masyarakat Indonesia akan banyaknya manfaat bagi kesehatan tubuh. Oleh karena itu, temulawak sering dibudidayakan di dataran tinggi untuk diolah menjadi sumplemen atau dapat dijual langsung.

Berikut ini manfaat temulawak:

1.Meningkatkan Fungsi Pencernaan

Temulawak dapat merangsang produksi empedu di kantung empedu, sehingga dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan. Dengan rutin mengkonsumsi temulawak, maka berbagai masalah pada pencernaan biasa diatasi termasuk kembung,gas, dan dispepsia.

2.Mencegah Osteoartritis

Penelitian yang diterbitkan pada tahun 2009 di Journal of Alternative and Complementary Medicine, mengatakan bahwa temulawak dapat membantu mengurangi peradangan bagi penderita osteoarthritis.

Mereka memberikan eksrak temulawak setiap hari selama 6 minggu. Pada akhir penelitian ,para peneliti menemukan bahwa temulawak dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh radang sendi di lutut, tanpa efek samping.

3.Mencegah Kanker

Meskipun masih terus dilakukan penelitian untuk membuktikan kebenarannya, tetapi temulawak dan kunyit diduga dapat membantu mencegah, mengendalikan atau membunuh beberapa jenis kanker termasuk kanker payudara,usus besar dan prostat.

Temulawak dapat bekerja dengan menghentikan pertumbuhan pembulu darah yang memasok pertumbuhan kanker, dan efek pencegahannya dapat berasal dari aktivitas antioksidannya, yang melindungi sel dari serangan sel kanker.

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manfaat Jahe Merah Bagi Wanita

Jahe merah, mungkin kalian masih asing dengan salah satu jenis jahe yang satu ini. Mungkin yang anda ketahui atau sering menjumpai adalah jahe putih yang sering digunakan untuk penyedap masakan. Meskipun tidak sepopuler jahe putih, jahe merah juga mempunyai banyak manfaat yang tidak kalah dengan manfaat jahe putih khususnya untuk wanita loh.   Sekilas tentang tanaman jahe Banyak dari kalian pasti masih ada yang bingung membedakan jahe dengan lengkuas. Pasalnya, kedua rempah ini memang memiliki tampilan yang sangat mirip, jadi agak sulit untuk membedakannya. Ternyata jahe masih satu keluarga dengan lengkuas, bahkan jahe juga satu keluarga dengan temulawak hitam, kunyit ,kencur, dan temulawak. Jahe berasal dari Asia Pasifik dan tersebar luas dari India sampai Cina, termasuk Indonesia.   Perbedaan jahe merah dan jahe putih 1.Jahe merah Salah satu ciri fisik dari jahe merah adalah warnanya, yaitu merah. Nama latin jahe merah adalah Zingiber officinale var . Ukur...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Manfaat Jeruk Nipis bagi Kesehatan

Sumber: health.detik.com   Jeruk yang memiliki nama latin Citrus Aurantifolia , yang banyak dikenal dengan nama jeruk nipis. Jeruk Nipis termasuk dalam tanaman anggota famiia rutaceae yang memiliki tinggi kurang lebih 3,5 meter. Sering kali orang masih menganggap jeruk nipis dan jeruk lemon itu sama, padahal aslinya berbeda. Bisa dilihat dari segi bentuknya, jeruk nipis memiliki bentuk yang lebih bulat dari pada jeruk lemon yang cenderung oval. Mungkin mereka mengatakan sama karena warnanya yang hampir serupa. Namun jika diperhatikan warna jeruk lemon lebih pekat, sementara warna kulit jeruk nipis lebih terang dan sedikit kekuningan. Buah jeruk nipis mempunyai cita rasa yang asam dan segar, itu menjadi penyebab jeruk nipis banyak digunakan sebagai bahan tambahan makanan maupun sebagai bahan untuk membuat minuman yang menyegarkan.   Manfaat Kesehatan dari Jeruk Nipis Penelitian mengatakan selain dapat digunakan sebagai bahan makanan dan minumam, jeruk nipis juga dapat ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Resep Ayam Goreng Gurih dan Renyah

 Menyantap hidangan ayam goreng di rumah pasti sudah tidak asing lagi bagi kalian. Hidangan satu ini banyak kalian jumpai di rumah makan atau restoran. Dari pada kalian terus-menerus membeli sajian ini dari luar lebih baik membuat sendiri di rumah agar semua anggota keluarga dapat mencicipinya. Sumber: pinterst Berikut ini simak resep membuat ayam goreng gurih dan renyah. Bahan-bahan: 1/2 ekor ayam  1 lembar daun salam  1 batang serai memarkan penyedap rasa secukupnya 350 ml air garam secukupnya 1/2 sdt gula pasir minyak goreng secukupnya    Bumbu yang dihaluskan;  3 cm lengkuas 3 siung bawang merah 1 cm kunyit  2 cm jahe    1 butir kemiri  4 siung bawang putih  1 1/2 sdt ketumbar Langkah-langkah: 1. Cuci ayam yang akan diolah sampai bersih usahakan jangan sampai masih ada bekas darahnya. 2. Setelah ayam dibersihkan, siapkan air pada panci atau wajan yang cukup muat untuk mengukep ayam. 3. Masukkan ayam kedalam panci atau waj...
Posting Komentar
Baca selengkapnya